Синдром раздраженного кишечника: профилактика и лечение народными средствами

17 сентября 2015
Просмотров: 1057

При такой болезни, как синдром раздраженного кишечника, лечение народными средствами бывает достаточно эффективное. О недуге узнали не так давно. Только в девяностых годах мировые гастроэнтерологи пришли к заключению, что частые недомогания у пациентов не всегда являются колитом – воспалением стенок кишечника.

Проблема синдрома раздраженного кишечника

СРК связан с недомоганием в брюшной полости: вздутием живота, появлением газов и проблемами со стулом. Происходит поражение толстой кишки не язвами или полипами – нарушается моторика кишечника, то есть его сократительная функция. Вследствие чего пациент ощущает постоянные недомогания. Такое состояние может продлиться несколько дней и проявляется время от времени. Сопровождается разными симптомами, а возможно, и их совокупностью.

Причины синдрома раздраженного кишечника

Причин возникновения болезни достаточно много. Ученые признаются, что такой синдром очень сложно распознать ввиду других заболеваний с похожей симптоматикой. Но диагностируют его путем исключения других болезней.

Такая проблема в организме появляется в результате следующих факторов:

Стресс - причина синдрома раздраженного кишечника

  1. Неправильное питание. Много желудочных проблем берет свое начало в правилах употребления пищи. Чтобы предотвратить раздражение кишечника, необходимо избегать большого количества жирной пищи. Пища, в которой преобладают глютен, кофеин, глюкоза, алкоголь, жирная пища не может нормально усвоиться организмом и ухудшает работу кишечника.
  2. Наследственность. Если в семье проблемы с кишечником, наверняка они проявятся в следующем поколении. Фактор генетической предрасположенности может быть причиной болезни. Эти заболевания очень часто являются хроническими, они сопровождают человека на протяжении жизни.
  3. Стрессы. Еще одной причиной заболевания является психосоматическое состояние больного. Именно стрессы – главная первопричина развития болезни. Наш желудок тесно связан с нервами. Если непорядок с эмоциональным состоянием – начинаются проблемы со стулом, а это может быть как запор, так и понос. Синдром раздраженного кишечника тесно связан с состоянием нервной системы человека. Если присутствуют некие недомогания в эмоциональном плане, то, скорее всего, и сам желудок будет негативно реагировать на происходящее.
  4. Прием антибиотиков. После приема некоторых препаратов появляется проблемы с желудочно-кишечным трактом, и синдром раздраженного кишечника не исключение. Так как все таблетки попадают в кишечник, проблем не миновать.

Как гласит поговорка: «Одно лечим, другое калечим». И это действительно так. Дело в том, что большое количество медикаментов негативно влияет на стенки кишечника и раздражает их.

Если говорить об антибиотиках, то они убивают не только вредные, но и полезные бактерии в организме и нарушают микрофлору.

Симптомы заболевания СРК

Правильное питание при лечении синдрома раздраженного кишечникаЭту болезнь часто путают с другими недомоганиями, так как симптомы схожие.

В основном это боль в животе, которая проходит после опорожнения желудка, диарея, запор, вздутие живота и тошнота. Такие симптомы имеет и хронический колит, энтероколит. Все эти признаки являются характерными для заболеваний кишечника.

Также на фоне проблем с желудком возникает депрессия или же бессонница. Могут наблюдаться головные боли, проблемы с работой сердца.

Так как в организме человека все слажено, то, если выходит из строя один орган, на его фоне начинаются проблемы и с другими.

Лечение кишечного заболевания народными средствами

Чтобы лечить болезнь в домашних условиях, необходимо начать с питания. Хорошее состояние здоровья зависит от того, будет ли пациент придерживаться диеты или нет. Ограничивать себя в еде не всегда хочется, но это необходимая мера для того, чтобы улучшить свое самочувствие. При пепсических расстройствах нельзя употреблять пищу, от которой наблюдается повышенное газообразование. Также требуется исключить из рациона жирную, острую пищу, кофе, сладости и алкоголь.

Лечение недомогания комплексное, поэтому не стоит строго судить народные методы, которые доступны всем. Конечно, обращаться за помощью в медицинские учреждения очень важно, ведь как тогда узнать диагноз? Но в то же время можно и подлечиться рецептами из народной медицины. Обычно лечение травами не всегда может полностью излечить болезнь, но уменьшить ее проявление ей вполне по силам.

Мята перечная при лечении синдрома раздраженного кишечникаГлавное – научиться держать себя в относительно хорошем состоянии. Здоровье не должно слишком негативно влиять на жизнедеятельность человека.

Одним из эффективных методов для борьбы с неприятными ощущениями в кишечнике является мята перечная. Это растение можно собрать на дачном участке. Также мяту можно приобрести в аптеке. Чтобы приготовить настой, достаточно взять одну чайную ложку мяты и залить ее кипятком. Настоять в течение 20 минут, а затем пить после еды через два часа.

Чтобы снять спазмы в желудке и улучшить пищеварительный процесс, пьют настой из укропа. Для этого понадобятся семена или стебли укропа в пропорции 1 столовая ложка на два стакана кипятка. Принимают по полстакана до еды три раза в день.

Тмин – трава, которая придает пище аромат и пикантный вкус. Мало кто знает, что она помогает нейтрализовать вредные процессы в кишечнике. Для приготовления необходимо смолоть семена и принимать по одной чайной ложке три раза в день после еды, запивая теплой кипяченой водой.

Синдром раздраженного кишечника протекает одновременно со многими симптомами. Большинство из них создают много неудобств и мешают полноценной жизни человека. Для нормализации состояния здоровья практикуют принятие теплой ванны. Особенно необходимо это средство для тех пациентов, у которых наблюдается жидкий стул. В воду стоит добавить эфирные масла, такие как мята и герань.

Семена льна при лечении синдрома раздраженного кишечникаНастои из растений отлично справляются с диареей. Необходимо взять такие травы, как валерьяна, пустырник и ольховые шишки. Одну столовую ложку смеси залить водой в консистенции на одну ложку пол-литра воды. Настаивать на протяжении получаса и затем принимать по третьей части стакана три раза в день за полчаса до еды. Курс лечения 10 дней, после перерыва повторить.

От диареи хорошо помогает холодный крепкий чай. Одну ложку крахмала смешать со стаканом чая и выпить одним подходом. Давно доказано, что крепкий чай скрепляет желудок, а крахмал обволакивает кишечник и не дает пище, которая попадает внутрь, плохо влиять на организм. Обычный ягодный кисель скрепляет желудок.

Можно настоять шкурки от граната до появления розового оттенка и выпить стакан. Это средство останавливает понос и нормализует работу кишечника. При остром приступе боли, сопровождающемся жидким стулом, проглатывают несколько горошин черного перца. Отличное подручное средство для остановки дефекации.

Для обволакивания кишечника настаивают семена льна в горячей воде до образования прозрачной слизи. Затем выпивают вместе с семечками. Через несколько минут чувствуется облегчение. Уходит не только боль, но и частые позывы опорожнить кишечник.

Профилактика заболевания

Польза лечебной физкультуры при лечении синдрома раздраженного кишечникаВ целях профилактики необходимо:

  • соблюдать режим труда и отдыха;
  • употреблять здоровую пищу (при синдроме раздраженного кишечника питание должно быть сбалансированным);
  • использовать пробиотики и витамины;
  • выполнять физические упражнения;
  • следить за психоэмоциональным состоянием;
  • есть достаточное количество клетчатки.

Кроме того, не стоит злоупотреблять приемом антибиотиков, слабительных средств и спазмолитиков.

Как будет чувствовать себя человек, зависит только от него. Необходимо со всей серьезностью относиться к своему здоровью, ведь оно очень ценно. Если нет здоровья, то все другое не в радость. А если уж нет желания пить медикаментозные препараты, тогда поддерживайте свой организм народными методами. В случае побочной реакции или аллергии откажитесь от лечения, обратитесь к специалисту для коррекции терапии.

http://www.youtube.com/watch?v=3fyyk0WQUTw

Эти средства действенны не для всех, ведь течение болезни индивидуальное. Так что лучше следовать рекомендациям квалифицированного специалиста.

Автор:
Оцените статью:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Нет голосов)
Loading...
КОММЕНТАРИИ