Способы лечения астигматизма в домашних условиях

Лечение астигматизма в домашних условиях – это быстрый способ избавиться от неприятных симптомов. При данном недуге происходит нарушение рефракции, вызванное неправильной формой роговицы глаза. Раньше для коррекции зрения использовались очки, но в настоящее время существует немало народных способов, которые помогают нормализовать зрение за весьма короткое время.

Хорошее зрение и правильное питание

Домашнее лечение астигматизма в первую очередь подразумевает правильное питание. В рацион больного ежедневно надо включать достаточное количество антиоксидантов. К продуктам, которые обладают большим количеством данного микроэлемента, относится капуста, петрушка, сладкий перец, морковь, огурцы, шпинат. Много антиоксидантов содержится в ягодах: смородине, клюкве, винограде, а также в дыне. Врачи отмечают, что нарушение рефракции намного чаще наблюдается у людей, которые не употребляют достаточное количество орехов и злаковых.

Людям с такими нарушениями зрения следует отказаться от жареной и острой пищи. Еду лучше варить или готовить на пару с добавлением пряных трав. Также необходимо как можно меньше употреблять сладостей, консервов, кофе и алкогольных напитков.

Для укрепления зрения ежедневно следует выпивать по 2 стакана свежевыжатых соков безо всяких добавок. Очень полезным считается сок из моркови. При желании его можно смешать с соком сельдерея, шпината или огурцов.

Лечебная гимнастика для органов зрения

Дома важно не только правильно питаться, но и постоянно выполнять специальную гимнастику для глаз, которая поможет справиться с астигматизмом. Такая гимнастика активизирует различные мышцы, снимает напряжение и способствует быстрому улучшению зрения.

Все упражнения выполняются очень легко:

1. Надо сесть прямо и по очереди фиксировать взгляд на какой-либо точке, расположенной сверху, снизу, справа и слева.
2. В сидячем положении необходимо чередовать фокусировку глаз на каком-либо дальнем предмете и на кончике носа.
3. Около 1 минуты надо массировать подушечками пальцев закрытые веки, после чего глаза надо открыть и быстро моргать на протяжении 1 минуты.
4. Надо сесть ровно, протянуть перед собой левую руку и сфокусировать зрение на кончиках пальцев. Далее следует начать отводить руку то вправо, то влево. При этом ни в коем случае нельзя отрывать взгляд от кончиков пальцев. После этого руку нужно согнуть в области локтя, прикоснуться пальцами к кончику носа и вернуть ее в исходное положение. Те же движения следует повторить и правой рукой.

Для получения нужного эффекта такую гимнастику надо выполнять каждые 2 часа. Такая процедура особенно полезна для людей, которые много времени проводят за компьютером.

Лечение недуга домашними настойками

Сегодня большой популярностью пользуется лечение астигматизма народными средствами. С их помощью можно в сжатые сроки избавиться от неприятных ощущений. Особым интересом среди людей, страдающих от данного недуга, пользуются домашние настойки. Для их приготовления используются лекарственные растения, которые зарекомендовали себя только с лучшей стороны в борьбе со многими серьезными заболеваниями.

1. Настойка из листьев черники. 3 ложки листьев данного растения надо залить 1 литром кипятка. Через 5 минут средство необходимо процедить через марлю и употреблять внутрь в течение всего дня. Лучшее время для такой лекарственной жидкости – за 30 минут до приема пищи.
2. Настойка из очанки. Готовится также довольно легко и быстро. 50 г очанки необходимо залить 1 литром кипятка. Жидкость должна настаиваться в темном месте на протяжении 2-х часов. Готовую настойку надо процедить и пить трижды в день до еды по 100 мл.
3. Настой из семян укропа. 2 ложки семян надо измельчить в кофемолке и залить 500 мл кипятка. Полученный отвар следует перелить в банку и поставить в теплое место на 1 час. В течение дня надо выпивать по 2 ложки такой настойки 6 раз в сутки.
4. Улучшить зрение при астигматизме можно с помощью настойки из 1 ложки пустырника и 300 мл горячей воды. Принимать такое средство надо трижды в день по 100 мл.
5. Многие специалисты рекомендуют использовать для лечения астигматизма розмарин. Немного свежих цветков и листьев розмарина необходимо измельчить ножом. 2 ложечки полученной смеси следует залить 300 мл виноградного вина. Такое лекарственное средство надо настаивать в темном месте не менее 5 дней. Принимать его можно несколько раз в день по 1 ложке.

Другие народные средства от астигматизма

Многие лечат данный недуг смесью из лимона и чеснока. 4 головки очищенного чеснока и 4 лимона надо провести через мясорубку. Полученную массу необходимо поместить в керамическую посуду и залить 2 литрами чистой холодной воды. После этого посуду с эликсиром надо закрыть и поместить в холодильник на 6 дней. Готовое средство следует процедить. Принимать его надо дважды в день по 50 мл.

Специалисты советуют бороться с астигматизмом с помощью навара из бараньей печени. На протяжении 3-х месяцев надо ежедневно выпивать по 100 мл такого навара. К тому же каждое утро и в обед следует употреблять небольшое количество вареной печени. При желании данное блюдо можно разнообразить говяжьей печенью, но следует понимать, что таким образом желаемого результата на все 100% добиться не получится.

Лечить астигматизм можно еще одним очень простым способом, который не требует особой подготовки и затраты большого количества времени и сил. В течение дня надо просто плескать в глаза прохладную воду. Такую процедуру следует повторять около 30 раз в сутки. Она благоприятно сказывается на циркуляции крови в органах зрения.

Как говорилось выше, большой популярностью при лечении данного недуга пользуются свежевыжатые соки.

1. 300 мл морковного сока следует смешать с 100 мл огуречного сока и таким же количеством свекольного. Образовавшийся фреш необходимо пить в течение всего дня.
2. 200 мл морковного сока необходимо смешать с 100 мл сока шпината. Получается очень полезная и вкусная смесь, которая борется с симптомами астигматизма.
3. 700 мл морковного сока надо смешать с 500 мл сельдерейного, 200 мл сока эндивии и такого же количества сока петрушки. В день можно выпивать не более 500 мл такой лекарственной смеси.
4. 300 мл сока морковки надо смешать с 100 мл огуречного сока и таким же количеством свекольного сока. Суточная доза такого средства – 500 мл.

Если астигматизм не сопровождается гипертонией, то можно воспользоваться следующим рецептом: 2 ложки сухих семян лимонника необходимо измельчить в кофемолке. Полученный порошок надо употреблять ежедневно до приема пищи по 2 г.

Ни для кого не секрет, что со многими проблемами зрения способна справиться ягода Годжи.

1 ложку ягод необходимо запарить в 300 мл кипятка. После этого все ягоды следует съесть, а напиток выпить. При желании в него можно добавить 1 ложечку натурального меда.

При несвоевременном или неправильном лечении астигматизма болезнь может усугубиться, что станет причиной плохого зрения или даже косоглазия. Следует очень осторожно использовать народные рецепты от данного недуга. Некоторые компоненты, входящие в состав этих средств, довольно часто становятся причиной возникновения серьезных аллергических реакций, которые очень сильно осложняют течение болезни. Порой избавиться от аллергии гораздо сложнее, чем от самого недуга. Именно поэтому, прежде чем решиться на самостоятельное лечение астигматизма, следует проконсультироваться со специалистом, который поможет избежать осложнений и даст все нужные рекомендации.