Как проводят очищение печени овсом в домашних условиях

16 сентября 2015
Просмотров: 1274

Как проводится очищение печени овсом в домашних условиях? Этим вопросом задаются многие люди, держащие под контролем состояние собственного организма. И это не случайно, ведь печень считается одним из главных органов, отвечающих за исполнение множества функций. К ним относятся: участие в пищеварительном процессе, обезвреживание токсинов, участвующих в обмене веществ. Если работа печени нарушена, то страдает весь организм человека.

Проблемы с печенью

Для нормального функционирования печени ей следует помогать. В этих целях можно использовать один из эффективных методов, проводимых в домашних условиях, очищение печени овсом. Для правильного проведения данной процедуры следует как можно лучше рассмотреть порядок проведения такого очищения, а также познакомиться с известными рецептами.

Полезные свойства овса

О том, что овес имеет лечебные свойства, известно с давних пор. Благодаря имеющимся в нем полезным витаминам, злак используется как средство лечения против множества недугов. Большую ценность представляет внешняя оболочка, так как в ней содержатся полезнейшие элементы, необходимые для здоровья человека. При этом зерна злака также состоят из питательных витаминов группы А, В, Е и К. В овсе оптимально соотносятся белки, жиры и углеводы, что дает ему дополнительное преимущество.

Овес для очистки печениОтметим, что оболочка злака содержит важные для организма аминокислоты, такие как: аргинин и орнитин. С их помощью осуществляется быстрое выведение из организма человека токсических веществ, накопившихся за долгие годы. В дополнение к этому овес считается достаточно полезным злаком, оказывающим желчегонное действие. Он стимулирует работу кишечника.

Польза овса состоит также в том, что он освобождает организм от излишней жидкости. При этом организм избавляется от токсинов и вредных веществ. Поэтому овес рекомендуется употреблять по окончании долгого лечения медикаментами.

Как подготовиться к очищению печени, полезные рекомендации

Судя по отзывам об очистке печени с помощью овса, понятно что большая часть людей получила положительный эффект от такой процедуры. Негативные высказывания исходят лишь от тех людей, кто неправильно выполнял подготовку к данной манипуляции, или не делал этого вовсе.

Время на подготовку может варьироваться от недели до месяца.

Минеральная вода для опустошения желчного пузыряВ этот временной промежуток следует выполнять следующее:

  • соблюдать правильное питание, исключив любую копченую, острую, жирную и жареную пищу;
  • добавить в ежедневный рацион продукты, содержащие клетчатку и полезные витамины;
  • не употреблять алкоголь;
  • делать каждый день клизмы для очистки кишечника.

Для того чтобы прийти к желаемому результату от процедуры очистки печени, необходимо знать определенные правила и придерживаться их. К примеру, взятый овес для очистки должен быть чистым, без наличия в нем химических веществ. При покупке злака следует остановить выбор на зернах с наличием оболочки.

Перед тем как использовать эти зерна, их нужно тщательно промыть. При очищении печени овсом в домашних условиях в меню должны иметь место в большей части продукты растительного происхождения. Не рекомендуется употреблять любые молочные и мясные продукты, хлебобулочные изделия. Курс очищения занимает не менее 2 недель, причем продолжительность его может быть увеличена до 3 месяцев. Усилить эффект очищения можно выполняя определенные действия для опустошения желчного пузыря, используя при этом минеральную воду. Соединив минералку с сорбитом и солью можно использовать ее в целях очищения печени.

Рецепты для очищения печени овсом

Настой из овса для очистки печениРассмотрим самые действенные и простые рецепты, позволяющие без труда освободить печень от вредных веществ. К ним относятся:

  • очистка с помощью холодного настоя, изготовленного из овса;
  • освобождение печени от токсинов за счет настоя из очищенных зерен злака;
  • использование для изготовления отвара неочищенного овса.

Одним из элементарных способов является изготовление холодного настоя из овса. В этих целях необходимо вскипятить литр очищенной воды и затем остудить ее. После этого следует залить этой водой 100 г овса и оставить смесь на 12 часов. Полученный настой употребляется после согласования с врачом.

В настоящее время имеется множество рецептов, рассказывающих как правильно заварить злак для проведения очистки печени. В народе популярен следующий рецепт. Зерна злака мелко измельчаются. Затем столовая ложка полученного порошка сыпется в закрытую емкость, к примеру, термос. Туда же заливается 1000 мл кипятка. По истечении 12 часов настой будет готов к приему.

https://www.youtube.com/watch?v=O7E4kxCh8ak

Можно использовать другой способ. 150 г неочищенного злака залить 1,5 л кипятка. В течение четверти часа настой должен вариться на медленном огне. После этого следует дать отвару настояться примерно 2 часа, затем его можно использовать в необходимых целях.

Можно приготовить отвар и в обычной кастрюле следующим образом: засыпать в емкость стакан зерна и налить туда же 3 л кипятка. Затем кастрюля ставится в духовку с температурой 150ºС на пару часов. По истечении указанного времени следует остудить отвар для дальнейшего процеживания.

Овсяная диета, как способ очищения печени

Очистка печени при помощи овсяной диетыОчищение важного человеческого органа можно производить и иными способами. Рекомендуется ввести злак в качестве питания вместо завтрака и ужина. В этих целях в емкость, наполненную овсяными зернами, следует налить 800 мл воды. Смеси нужно дать настояться примерно в течение 24 часов. Употреблять по 2 столовых ложки утром, хорошо пережевывая. Через 30 минут выпить пол стакана воды, в которой вымачивался злак. Будет лучше, если в последующие 3 часа человек не будет пить и есть.

В обед разрешается есть фрукты. Через 30 минут выпить 100 мл воды из овсянки. Если появится чувство голода, разрешено есть через 3 часа, но не раньше. В качестве еды могут быть сухофрукты. На ужин человек принимает то же, что и на завтрак. Перед сном разрешено съесть овощи. Такая диета не должна превышать 2 недель.

Для того чтобы вернуть печени прежнее здоровье можно проводить ее очистку обычным киселем. Одним из простейших рецептов его приготовления считается следующий: пол стакана хлопьев овса заливается негазированной минеральной водой. Изготовленную смесь следует оставить на всю ночь, а утром употребить ее на завтрак.

Овсяный кисель для очищения печениВ дополнение к этому можно изготовить овсяный кисель по рецепту Изотова. Он считается очень полезным. Чтобы сделать его необходимо взять 0,5 кг овсяных хлопьев и 300 г цельного зерна. Данные компоненты следует всыпать в 3-х литровую банку и налить туда 400 мл кефира или простокваши. Затем дополнить содержимое банки 1500 мл воды. Далее все перемешивается и банка закрывается крышкой.

Полученный кисель должен настаиваться примерно 2 дня в теплом месте. После этого кисель процеживают. Жидкая часть должна быть слита в одну емкость, а густая часть киселя в другую. При этом последняя часть должна быть промыта водой. Обе емкости закрываются и настаиваются в течение 16 часов.

За данный временной период находящееся содержимое во второй емкости должно поделиться на два слоя. Вверху будет вода, а снизу осадок белого цвета. Воду нужно слить и оставить на хранение в холодильнике. То, что осталось, будет являться основой для изготовления киселя. Способ приготовления киселя следующий: берется 3 столовых ложки такой основы и смешивается с 400 мл полученной воды. Смесь ставится на медленный огонь и доводится до кипения. Кисель следует прокипятить около 5 минут, дополнив его сушеными фруктами с медом. Не любителям сладкого можно добавить свежую зелень и небольшое количество масла.

https://www.youtube.com/watch?v=mHPMvqs0E0E

Этот полезнейший продукт можно употреблять на завтрак каждый день.

Итак, процедура очищения печени возможна и в домашних условиях. Для этого следует знать лишь правильные рецепты и выполнять их. К тому же перед тем как начать очищение, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом о возможности проведения данной процедуры. Если в силу каких-либо обстоятельств она не подходит, исходя из особенностей организма человека, тогда врач назначит более подходящие способы очищения печени в короткие сроки.

Автор:
Оцените статью:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Нет голосов)
Loading...
КОММЕНТАРИИ