Симптомы грудного остеохондроза и лечение в домашних условиях
Не следует думать, что этот недуг не поддается лечению. Несмотря на незначительную выраженность, его лечат в обязательном порядке. Ведь он может стать основанием возникновения нарушений сердечной деятельности и работы кишечника. Дополнительно к этому грудной остеохондроз оказывает негативное влияние на печень, почки и поджелудочную железу. Поэтому необходимо рассмотреть способы лечения данного заболевания на дому.
Признаки возникновения болезни
В основном грудной остеохондроз проявляется болью. Причем место ее локализации может различаться. Чаще боль возникает в области лопаток и ребер при осуществлении глубоких вдохов, поворотов тела, подъемов верхних и нижних конечностей, чихание усиливает болевой симптом.
С медицинской точки зрения грудной отдел представляет собой область, где присутствует много нервных волокон, относящихся к вегетативной нервной системе. За счет них регулируется обмен веществ, сердечная и сосудистая деятельность, работа желудочно-кишечного тракта и дыхания. В связи с этим боль можно сравнить с той, которая проявляется при сердечном приступе, язве и воспалении желчного пузыря.
Помимо этого у человека могут наблюдаться другие симптомы:
- чувство онемения в ногах и груди;
- рефлекторный гипертонус мышц груди и спины;
- нарушение функционирования органов таза;
- снижение потенции у мужчин;
- при осложнении заболевания возможно появление опоясывающего лишая.
В случае когда остеохондроз переходит в стадию обострения, ощущается болезненность в груди. Некоторые женщины относят эту боль к патологическим изменениям молочной железы. Стадия обострения, как правило, продолжается в течение нескольких недель.
Лечебная гимнастика
При грудном остеохондрозе лечение в домашних условиях заключается в выполнении гимнастических упражнений. С их помощью можно уменьшить боль в груди. Такой комплекс упражнений используется и в профилактике патологии в межпозвонковых дисках.
Отличный эффект дает следующее упражнение. Человек должен принять положение сидя, вытянуть руки вниз. Далее руки отводятся в стороны и возвращаются в исходное положение. Ладони обращены вверх, пальцы разведены. Дыхание должно быть глубоким. Затем необходимо наклонить голову назад, грудь как можно сильнее выпятить, а плечи опустить. Вместе с тем поясница должна быть ровной.
Можно выполнять упражнение в положении сидя, в ходе него дыхание должно быть глубоким. При вдохе следует обхватить руками туловище так, чтобы лопатки были максимально разведены. В этот момент необходимо постараться приостановить дыхание на 5-7 секунд. Затем можно выдохнуть.
Человек, страдающий грудным остеохондрозом, может использовать еще одно эффективное упражнение. Следует принять лежачее положение и по очереди подтягивать согнутые колени к лицу. В это же время голова наклоняется вперед, а лопатки отходят от пола так, чтобы верхняя часть корпуса была приближена к колену. Упражнение повторяется 5 раз. Либо можно принять коленно-локтевое положение и вытянуть руки вперед. При осуществлении вдоха нужно поднять голову, а спину выгнуть. При выдохе производится выгиб спины вверх, голова опускается. Упражнение делается 4-6 раз.
Массаж как вид лечебной процедуры
Лечить грудной остеохондроз можно и с помощью массажа, так как он способствует расслаблению мышечной ткани, находящейся рядом с позвоночником. Вместе с тем массаж снимает лишнее напряжение мышц.
Специалисты рекомендуют выполнять дома следующие виды массажа:
- самомассаж;
- баночный массаж.
Самостоятельное выполнение массажа осуществляется достаточно просто. Для этого необходимо сесть на стул и правой рукой выполнять поглаживания спины. Движения должны начинаться с шеи с постепенным опусканием. Такие же действия проделываются и левой рукой. Массаж осуществляется в течение 4 минут. Затем необходимо массировать грудную клетку, двигаясь от позвоночника в левую и правую стороны. Если массаж выполняется правильно, человек ощутит прилив тепла. Далее необходимо опуститься на колени и наклонить корпус вперед. Руки сжимаются в кулаки и отводятся назад. С их помощью проводятся надавливания с обеих сторон позвоночника. Движения начинают сверху, медленно направляя руки к пояснице. Массаж выполняется 3-4 минуты. По завершении этих действий необходимо взять полотенце и свернуть его в небольшую трубочку. С помощью него нужно растирать спину в течение 3 минут по направлению от позвоночника в обе стороны и сверху вниз.
В ходе проведения баночного массажа используется специальная банка. За счет находящегося в ней вакуума во время осуществления движений происходит рефлекторное воздействие на рецепторы. Поступление крови способствует улучшению обменных процессов в организме в той зоне, которая массируется. Вместе с тем улучшается сосудистый тонус, а мышечные волокна становятся более эластичными. Данное лечение займет примерно неделю. Один сеанс не должен превышать 10 минут. Лучше, если баночный массаж будет проводиться другим человеком, а не больным.
http://www.youtube.com/watch?v=MZj4NJWa3LU
На подготовительном этапе необходимо смазать спину маслом, после чего разогреть ее легкими массирующими движениями. Затем можно приступить к самому массажу. Банка должна двигаться по направлению лимфы и крови. Во время массажа спины и области поясницы банку перемещают снизу вверх, не доходя до позвоночника ближе чем на 3 см. Двигать банку следует так, чтобы рядом с ней формировалась кожная складка. Выполняют это не торопясь, без излишнего давления. Массажные движения проводятся в первую очередь на левой стороне тела, а далее – на правой. В завершение массажа больной должен спокойно полежать. Если у человека есть грыжа 3 степени, такой массаж ему противопоказан.
Лечение грудного остеохондроза в домашних условиях
В народе существует множество способов, позволяющих вылечить остеохондроз грудного отдела позвоночника на дому. Можно приготовить специальную растирку следующим способом: насыпать в емкость 50 г цветков календулы и залить все это тройным одеколоном и водкой в соотношении 1:1. Далее смесь дополняется камфарным спиртом в том же объеме. Емкость закрывается и оборачивается бумагой. По истечении 15 дней настойка может использоваться для натирания больных мест.
Можно изготовить растирку без спирта. В этих целях нарезается равное количество корней одуванчика и мяты перечной. Далее в раствор добавляется то же количество семян кориандра и почек березы. Смесь из натуральных компонентов в объеме 3 ст.л. заливается 0,5 стакана кипятка и варится на слабом огне в течение 5 минут. Затем в отвар добивают 75 г растительного и сливочного масла и варят еще 20 минут. После этого отвар процеживается, остужается и хранится в холодном месте. Смесь используется для втираний.
Домашняя мазь является эффективным лечебным средством. Способ ее приготовления следующий: берется свиной жир в размере 150 г и растапливается на водяной бане. В него добавляется 2 ст.л. пчелиного воска. Компоненты смешиваются и нагреваются до получения однородной массы. Далее в смесь добавляется 1 ст.л. масла пихты. Все варится еще 5 минут, затем наливается 1 ст.л. аммиака. Емкость снимается с огня, находящаяся в ней жидкость остывает. Полученную мазь нужно держать в холодильнике и использовать по назначению.
Следует помнить, что такое заболевание, как грудной остеохондроз, требует обязательного и своевременного лечения. Чтобы вовремя диагностировать его, нужно обращаться к врачу сразу после появления первых симптомов.
Домашнее лечение следует выполнять как дополнение к общей медикаментозной терапии.
http://www.youtube.com/watch?v=1spaZNm8XFY
Благодаря ему лечение будет проходить намного быстрее и эффективнее. Будьте здоровы!
(Пока оценок нет)
Загрузка...