Шейный остеохондроз: лечение народными средствами

Шейный остеохондроз: лечение народными средствами. Больные остеохондрозом хорошо знают, что эта болезнь относится к категории хронических заболеваний. Можно только предотвратить прогрессирование болезни и снизить болевой синдром в период обострения.

Воспаление происходит не просто так. Всему есть свои причины. Это может быть переохлаждение, неловкое движение, поднятие чрезмерной тяжести или вирусное заболевание, давшее такое осложнение. Многим хорошо знакомы неприятные ощущения, которые возникают, когда остеохондроз шейного отдела позвоночника дает о себе знать.

Обострение этого недуга может сопровождаться такими симптомами:

• резкая продолжительная боль в области грудины;
• периодически появляющееся головокружение;
• уменьшение подвижности шеи и спины;
• помутнение сознания и внезапная дурнота;
• головная боль;
• шум в ушах;
• скачкообразное повышение кровяного давления.

Появление такого перечня симптомов говорит о том, что необходимо принимать срочные меры по предотвращению воспалительных процессов, происходящих в организме. Когда на протяжении длительного времени воспаление шейного остеохондроза происходило несколько раз, больной уже сам знает, что нужно делать. Консультация и помощь врача бывает необходимой только в том случае, когда человек становится нетрудоспособным.

Иногда обострение возникает, когда человек находится в таких условиях, где возможность врачебной помощи просто отсутствует.

Как правило, в большинстве случаев можно обойтись без медикаментозных и физиотерапевтических методов, воспользовавшись проверенными веками рецептами, которые предлагает народная медицина. О том, как лечить остеохондроз шейного отдела народными средствами, будет написано далее.

Варианты лечения народными методами

Лечение шейного остеохондроза народными средствами основывается на многовековом опыте воздействия на больную область спины. Оно проводится комплексно.

Для избавления от последствий обострения шейного остеохондроза применяются такие методы лечения:

1. Мануальный.
2. Лечебная гимнастика.
3. Прогревание.
4. Прием лекарств внутрь.

В период обострения следует ограничить время пребывания на холоде, по возможности соблюдать постельный режим.

Мануальная терапия

Суть этого метода состоит в физическом воздействии на мышцы, которые находятся в непосредственной близости от воспаленного участка позвоночника. При этом следует учесть, что массажируются только мышцы, а не позвонки.

Массирование осуществляется круговыми и продольными движениями кистей рук без сильного надавливания. Осуществляются подобные действия в течение 20-30 минут.

Результатом мануальной терапии является уменьшение мышечного напряжения, вытягивание позвоночного столба и устранение ущемлений нервных окончаний. После завершения процедуры спина укутывается, а больной 1-1,5 ч должен сохранять покой.

Лечебный эффект значительно усиливается при применении массажного крема с согревающим эффектом. Проводить подобное мероприятие можно каждые 6 часов.

Лечебная физкультура

Народное лечение предполагает выполнение определенных упражнений, которые приносят значительное облегчение больному и ускоряют его выздоровление. Основываясь на опыте многих поколений, эта гимнастика включает в себя комплекс наклонов и движений, которые не причиняют боли и не вызывают дополнительных ущемлений нервных окончаний.

Так, лечение остеохондроза шейного отдела с помощью гимнастики предполагает выполнение таких упражнений:

• наклоны туловища вперед, назад, вправо и влево;
• наклоны головой в разные стороны;
• в положении лежа на спине наклоны согнутыми в коленях ногами вправо и влево;
• вис на перекладине;
• перекрестные движения руками, поднятыми на уровень плеч;
• поочередные поднятия плеч, сидя на стуле;
• в положении на полу наклоны вперед, пытаясь достать головой колени.

Следует избегать резких движений. Все упражнения выполняются медленно и плавно. После снятия болевого синдрома рекомендуются плавание в теплой воде, подтягивания на перекладине и отжимания от пола. Это укрепит мышечный каркас и предотвратит рецидивы.

Прогревание шейного отдела

Шейный остеохондроз лечат такие народные средства, которые предполагают тепловое воздействие на воспаленную ткань.

Для этого могут применяться следующие народные средства:

1. Компрессы. Методика использования компрессов довольно проста: материал, пропитанный определенным раствором, и изоляционное покрытие, которым, как правило, является целлофан. Для пропитки применяются различные спиртовые растворы. Раздражая кожу, спирт вызывает приток крови к больному месту. В результате улучшается обмен веществ, спадает воспаление и ослабевает боль.
2. Тепловое воздействие. Именно тепло, которое не вызывает ожог, оказывает целебное воздействие на очаг воспаления. Чтобы добиться глубокого прогревания мышц, требуется длительное воздействие источника тепла. Таким источником может быть вещество, имеющее значительный вес и способность не остывать быстро. Так, успешно применяется песок, каменная соль, воск, парафин и медицинский озокерит.
3. Растирания. Назначение растираний состоит в раздражающем воздействии на мышцы и введение в них питательных веществ. Это снимает воспаление и улучшает структуру костной и хрящевой ткани. Довольно действенны такие народные средства, как мази на основе меда, имбиря, чеснока и уксуса.

Не следует применять чрезмерно горячие и активные препараты, так как это может усилить воспаление, вызвав отрицательный эффект.

Растворы для внутреннего употребления

Употребление соков, настоев и отваров является действенным способом борьбы с воспалением остеохондроза.

Народная медицина предлагает такие рецепты:

• отвар из корня и семян сельдерея;
• отвар из корня подсолнечника;
• раствор из перекрученного лимона и чеснока;
• сосновые почки, перемолотые с сахаром;
• настойки мяты, календулы и зверобоя.

Но несмотря на такое обилие рекомендаций, консультация врача желательна. У каждого человека свои особенности организма. Это следует учитывать при лечении шейного остеохондроза народными способами.