Методы лечения ушиба ребер в домашних условиях

Если происходит ушиб ребер, лечение в домашних условиях оправдано. Более того, в отличие от перелома, при ушибе ребер не требуется диспансеризации больного. Тем не менее начинать лечение на дому можно только после осмотра пострадавшего травматологом. Врач определит, нет ли перелома ребер или повреждений внутренних органов, угрозы для здоровья и жизни человека. Только после этого можно приступать к лечению в домашних условиях.

Травма ребер по типу ушиба

Ребра выполняют очень важную функцию – защищают легкие и сердце. Поэтому при любых травмирующих ситуациях вся нагрузка приходится именно на ребра, вследствие чего происходят различные их повреждения. Наиболее часто случаются ушибы и переломы. Помимо этого могут быть и другие травмы, что обусловлено анатомическим строением ребер. Так, может произойти:

1. Растяжение или надрыв мышечной ткани. Это приводит к сильному спазму, человек испытывает резкую боль. Болевой синдром в данном случае может носить продолжительный характер.
2. Воспалительный процесс. Он всегда сопровождает травмирование мягких тканей.
3. Разрыв сосудов. Мелкие и средние сосуды в изобилии располагаются в области реберных костей. Если произошел сильный ушиб, они могут разорваться. Еще одно последствие в данном случае – гематома.

Если нет перелома, сам по себе ушиб не несет большой опасности. Но проблема намного глубже: при сильном ударе все-таки возможно повреждение тканей внутренних органов. Это может привести к серьезным последствиям, например, отеку легких. Вот почему при ушибе обязательно нужно показаться травматологу, сделать рентгеновские снимки.

По каким причинам может произойти повреждение ребер? Вот наиболее частые из них:

1. Дорожно-транспортное происшествие. В данном случае ребра могут повредиться, если водитель ударился о руль.
2. Падение. Можно неудачно упасть даже с незначительной высоты. Иногда можно просто поскользнуться в гололед и упасть вперед, на грудь. Даже в такой банальной ситуации может произойти ушиб.
3. Драка. Тоже очень распространенная ситуация, вследствие которой приходится лечить ребра.
4. Спортивные травмы – не редкость, особенно в экстремальных видах.

От такого повреждения не застрахован никто – ни ребенок, ни молодой, ни пожилой человек.

Симптомы ушиба ребер

Такая травма всегда дает о себе знать характерными признаками, причем сразу после удара, столкновения и т.д. В первую очередь пострадавший испытывает очень сильную боль в области грудины. И человек должен обратить на это внимание, поскольку спустя какое-то время болевой синдром может стать менее выраженным или вовсе пройти. Тем не менее это не значит, что ушиба нет. Рано или поздно поврежденные ткани дадут сигнал о том, что не все в порядке. Такими сигналами являются:

• повышение интенсивности болевых ощущений при резких движениях;
• усиление боли даже при незначительных поворотах и наклонах корпуса;
• болезненные ощущения тупого или ноющего характера в состоянии покоя;
• затрудненное дыхание, особенно вдох;
• усиление боли во время глубокого вдоха;
• ощущение нехватки воздуха;
• гематома в ушибленной области;
• отек мягких тканей;
• гиперемия в ушибленном месте;
• локальное повышение температуры в месте ушиба.

Стоит более подробно остановиться на некоторых характерных признаках, которые помогут предположить, что присутствует ушиб ребер, и своевременно принять меры:

1. Со стороны дыхательной системы. Дыхание может носить поверхностный характер. Если же при ударе повредилось легкое, то может быть и временная остановка дыхания. Еще один плохой признак – появление кашля. Такая клиническая картина бывает редко, но в данном случае требуется немедленная медицинская помощь.
2. Со стороны мягких тканей. Как уже было указано выше, может появиться гематома, то есть синяк. По нему можно определить площадь повреждения. Сначала гематома имеет очень темную окраску, потом меняет цвет на красный, багровый, коричневый и в последнюю очередь на желтый, что свидетельствует о процессе заживления.
3. Со стороны разных систем организма. Человек может жаловаться на общую слабость, сбои ритма сердца, головокружение, спутанное сознание.

Что касается отечности, то она может быть очень значительной, а поврежденная область может стать плотной на ощупь. При этом отек растет в течение нескольких часов после происшествия и проходит через 1 день. Если нажимать на эту область, человек испытывает болевые ощущения.

Сам по себе ушиб не несет опасности. Но потенциальную опасность несет ушиб тканей внутренних органов. Определить степень ушиба может только травматолог. Поэтому после происшествия осмотр врача обязателен. Если угрозы для здоровья пациента нет, незначителен ушиб ребер, лечение в домашних условиях – наиболее подходящий вариант.

Мероприятия при ушибе ребер

Комплекс мероприятий, которые должен провести человек дома, сводится к нескольким процедурам.

А именно:

1. Ледяной компресс. Можно взять кубики льда и завернуть их в полотенце или использовать бутылку с очень холодной водой. Такой компресс нужно приложить к ушибленной грудной клетке. Чем раньше выполнить эту процедуру, тем больше шансов избежать отека и гематомы. Кроме того, болезненность тоже снижается. Но если не удалось приложить лед сразу после происшествия, это не значит, что уже поздно. Напротив, в первые 48 часов компрессы нужно прикладывать регулярно. Повторять процедуру нужно от 3 до 5 раз в день, выдерживать компресс нужно не менее 10 и не более 15 мин. Это важное правило, в противном случае можно вызвать обморожение.
2. Медикаментозная терапия. Она показана при ярко выраженном болевом синдроме. Препараты должен назначать исключительно врач. Обычно в таких случаях целесообразно лечение противовоспалительными средствами, например, «Напроксеном», «Диклофенаком», «Ибупрофеном» и подобными препаратами, которые дополнительно выступают и в роли анальгетиков. Кроме того, врач может назначить средства в форме мазей, например, «Индометацин».
3. Компрессы с лекарственными растениями. Они улучшат регенерацию тканей, ускорят их восстановление. Например, можно готовить такой состав для примочек: алоэ (1 лист), натуральный мед (1 ч.л.). Алоэ измельчить в кашицу, смешать с медом. Смесь нужно нанести на область ушиба, сверху накрыть тканью, сложенной в несколько слоев. Выдержать в течение 1-2 часов, убрать и очистить кожу влажным полотенцем от остатков смеси.
4. Режим дня. Особенно в первые дни после травмы нужно обеспечить покой и постельный режим. При болезненных ощущениях нужно исключить резкие движения, любые физические нагрузки, спортивные тренировки.

https://www.youtube.com/watch?v=arWeeJZh8rY&feature=youtu.be

Лучше поберечься несколько дней, чем усугубить состояние и продлить реабилитационный период в несколько раз.

Реабилитация после ушиба

Реабилитационный период начинается, когда прошел воспалительный процесс и болезненные ощущения. Цель реабилитации состоит в восстановлении функции грудной клетки.

Даже за достаточно непродолжительный период эти функции частично утрачиваются. Не стоит гнаться за быстрым результатом – восстановительный этап должен быть умеренным, с постепенным повышением нагрузок.

Реабилитация подразумевает занятия лечебной физкультурой. Можно также делать зарядку дома, а не в кабинете ЛФК. Упражнения преимущественно состоят из наклонов и поворотов.

Главное – не спешить и не стараться выполнить то или иное упражнение по максимуму. Все движения должны быть плавными, спокойными. Скорость, резкость недопустимы, иначе симптомы вновь вернутся.

Больных интересует, как долго они будут восстанавливаться после травмы ребер. Это зависит от многих факторов: степень ушиба, возраст человека, общее состояние здоровья, своевременность обращения к врачу и начало лечения. Но обычно несильный ушиб проходит в течение нескольких дней, в то время как восстановительный период после серьезной травмы может растянуться и на несколько недель.

В любом случае, если длительное время, несмотря на лечение, у человека не стихает боль (или тем более усиливается) или повысилась температура тела, это является веским основанием, чтобы срочно обратиться к врачу.