Остеохондроз поясничного отдела
Этому заболеванию подвержены не только пожилые люди, но и молодые довольно часто сталкиваются с проблемами позвоночника. Остеохондроз поясничного отдела – это опасное заболевание, которое может нанести непоправимый удар здоровью человека, его возможности свободно двигаться.
Механизм заболевания
Остеохондроз – это заболевание костных тканей позвоночника, когда разрушается межпозвоночный диск, поверхности суставов и связочные элементы позвоночника. Болезнь носит дегенеративный и дистрофический характер, инициируя патологии в кости и связках.
Остеохондроз поясничного отдела позвоночника развивается в несколько этапов. В начальный период зарождается деструкция пульпозного ядра, что ведет к уменьшению высоты дисков. Начинают зарождаться микротрещины в фиброзном кольце. Однако патология остается в рамках межпозвоночных дисков.
На следующей стадии остеохондроза происходит провисание мышц и связок, что вызывает излишнюю подвижность позвонков по отношению друг к другу. Возникает нестабильное состояние двигательного сегмента позвонков. На этом этапе возможно смещение позвонков и создание предпосылок для спондилолистеза.
На третьем этапе начинаются изменения в структуре самих дисков. В них проявляются пролапсы и протрузии. В поясничном суставе возникают подвывихи, зарождается артроз. На заключительной стадии организм выдает защитные рефлексы, выражающиеся в появлении костных наростов на соприкасающихся поверхностях – остеофитов. Они, в свою очередь, приводят к микроскопическим повреждениям нервного корешка. В результате развития остеохондроза двигательный аппарат позвонков оказывается замурованным в своеобразную оболочку.
Основные причины болезни
Причины остеохондроза поясничного отдела в основном связаны с неправильными нагрузками на позвоночник. Наибольшая вероятность возникновения остеохондроза позвоночника присутствует у людей с избыточным весом и у тех, кто часто поднимает тяжелые предметы.
Для нормального функционирования позвоночника необходима достаточная эластичность мышц и хорошее кровоснабжение костных тканей и хрящей. Это достигается только при интенсификации деятельности мышц. У человека с пассивным образом жизни нарушаются условия работы позвоночника, что еще более усложняется неправильной осанкой и походкой.
Риск появления остеохондроза поясничного отдела позвоночника значительно возрастает у спортсменов, особенно тяжелоатлетов. У них причины развития заболевания кроются в травмах спины. Если человек задумал самостоятельно выполнять тяжелые физические упражнения, то это тоже может привести к зарождению остеохондроза позвоночника при нарушении методики тренировки.
Остеохондроз поясничного отдела позвоночника может стать следствием неправильного питания, отсутствия контакта с природой, систематических стрессов, бессонницы, нарушением в системе обмена веществ. Склонность к заболеванию может быть наследственным явлением и заложена на генетическом уровне.
Проявление остеохондроза поясничного отдела позвоночника усиливается с возрастом человека, что вызвано естественными дегенеративными процессами в костных тканях. Однако современный остеохондроз поясничного отдела значительно омолодился, и наиболее распространен он стал у тридцатилетних людей.
Признаки заболевания
Остеохондроз поясницы имеет специфическую особенность – его симптомы могут проявиться в самых разных областях тела как боли в конечностях или болевые ощущения во внутренних органах. Это несколько затрудняет постановку правильного диагноза.
Основополагающие признаки остеохондроза поясничного отдела – это болевые явления в области спины или поясницы, которые передаются в зону расположения седалищного нерва на ноге. Признаки поясничного остеохондроза явственно начинают проявляться, только когда остеохондроз проходит 2 стадии своего развития. Первые боли при остеохондрозе возникают только при резких движениях в суставе или значительных физических нагрузках. Постепенно болевые ощущения превращаются в постоянные ноющие боли с периодическими обострениями.
Зажатие нервных волокон под действием остеохондроза поясничного отдела приводит к резким болям в пояснице, потере чувствительности кожи на ногах, постоянному ощущению холода в нижних конечностях, слабости мышц, изменению выделения пота. Со временем боли при остеохондрозе проявляются при любом изменении положения спины, так, как она теряет гибкость. Развитие остеохондроза поясничного отдела вызывает нестабильность всего позвоночника.
Поясничный отдел перемещается относительно крестцовой кости, что может стать причиной болевых ощущений во внутренних органах человека.
Косвенными признаками остеохондроза позвоночника становится общая утомляемость организма, слабость, раздражительность, бессонница. Нарушение нормального сна объясняется тем, что определенное положение тела вызывает болезненные ощущения в пояснице. Осложнения остеохондроза поясничного отдела могут вызвать нарушения в системе мочеиспускания, работе почек.
Диагностика заболевания
Первичная диагностика остеохондроза позвоночника производится методом пальпации. Обследуются такие области, как копчик, гребень подвздошной кости, зона остистых отростков. Таким способом определяется наличие уплощения, болезненных ощущений в разных точках, смещений элементов, кифоза, сколиоза, искажения крестца. Более точный диагноз и стадию заболевания можно установить методом магнитно-резонансной томографии. К современным способам диагностики относится компьютерная томографическая миелография.
Методы лечения остеохондроза
Лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника может основываться на нескольких методиках. В основном используются следующие способы лечебных процедур:
- физиотерапия;
- медикаментозная терапия;
- мануальная терапия, массаж;
- комплекс лечебной гимнастики;
- иглоукалывание;
- народные рецепты.
При тяжелых формах заболевания приходится прибегать к хирургическому вмешательству.
При медикаментозном лечении применяются обезболивающие средства – анальгетики. Такие препараты, для усиления воздействия, вводятся совместно с димедролом. Обезболивающие средства только помогают бороться с болевыми ощущениями, но не устраняют причину болезни.
С этой целью применяются стероидные гормоны и нестероидные препараты противовоспалительного действия в виде инъекций и мазей. Для активизации обмена веществ и повышения иммунитета используются витамины А, В, С и иммуномодуляторы (пентоксил и другие). Хрящи восстанавливаются при введении румалона и хондроитина. Улучшение кровоснабжения пораженных костных тканей достигается капельницами из пентоксифиллина.
Эффективным методом борьбы с остеохондрозом является физиотерапия. К традиционным способам относятся динамические токи, фонофорез, дарсонвализация, амплипульс. Наряду с ними, все шире распространяются современные методики: лазерная терапия и магнитно-резонансная технология.
Массаж оказывается одним из самых действенных методов лечения. При остеохондрозе поясничного отдела массаж производится в положении лежа спиной вверх. Позвоночник нужно максимально выровнять. Процедура проводится плавными движениями путем поглаживания, растирания и разминания мышц поясничного отдела. Массаж целесообразно совместить с тепловыми процедурами.
Лечебная физкультура направлена на расслабление мышц спины и уменьшение болевых ощущений. В сложных стадиях развития болезни упражнения проводятся в положении лежа на спине. Специальный комплекс лечебной гимнастики осуществляет нужные статические и динамические нагрузки на различные мышцы спины, тела и ног.
Профилактика остеохондроза позвоночника заключается в обеспечении активного и правильного образа жизни.
Физические тренировки должны быть направлены на вытяжение столба позвоночника, формирование осанки и походки, развитие и повышение эластичности мышц.
http://youtu.be/LgLIuDGsAiE
Следует не допускать развития посттравматического эффекта. Правильное питание, отсутствие серьезных и длительных стрессов, прогулки и занятия на свежем воздухе – это путь к недопущению развития заболевания. Остеохондроз поясничного отдела позвоночника часто является следствием собственных ошибок в выборе образа жизни.
(Пока оценок нет)
Загрузка...